Die Passionsblume

Sie blühen weiß, gelb, pink, dunkellila oder himmelblau, mit ausdrucksvollen Blüten, die handteller werden können. Ebenso bunt reifen die Früchte der über 500 Passionsblumengewächse. Auf vielen Blumenbänken hat die Passiflora einen festen Platz, dabei wird as kräftige Rankwerk der Pflanze, das in der Natur bis zu zehn Meter hoch wachsen kann, meist mit einen Blumendraht in Kreisform gebändigt. Obwohl die Passionsblume tropisches oder subtropisches Klima liebt, gedeihen Arten wie Passiflora caerulea sogar bei uns im Garten.

Die indigenen Völker Südamerikas schätzten die saftigen Passionsfrüchte, aßen aber auch junge Triebe, Blätter und Wurzeln. Heute nutzt man vor allem die schlaffördernde Wirkung des Krauts. Auch wenn die eigene Passionsblume prächtig wächst, sollte man Teekraut lieber im Fachhandel kaufen. Blüten und Blätter einiger Arten sind nicht bekömmlich.

Im Originale – Bachblüten- Set ist die Passionsblume nicht enthalten. Es gibt jedoch Passiflora – Essenzen, die nach der Bachblüten – Methode hergestellt werden. Sie sollen durch schwierige Zeiten helfen, Mitgefühl sowie die Bereitschaft zur Vergebung steigern. Als Urtinktur, Globuli oder Zäpfchen wird Passiflora bei Ängsten, Nervosität und Schlafproblemen empfohlen. Als Geheimtipp gilt das Öl, das aus den Kernen der Passiflora gewonnen wird. Es ist reich an wertvollen Linolsäure und hilft der Haut beim Regenerieren.

Rezept
Schlaftee
Zubereitung und Anwendung: 1 TL des fein geschnittenen Krauts mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und nach 5-10 Minuten abseihen. Bei allgemeiner Nervosität können 2-3 Tassen des Tees tagsüber getrunken werden. Bei Problemen, in den Schlaf zu finden, trinken Sie 1-2 Tassen etwa eine halbe Stunde, bevor sie zu Bett gehen.

Hinweis: Passionsblume kann schläfrig machen, daher sollten Sie sie nicht vor dem Autofahren einnehmen. In der Schwangerschaft sollte Passiflora gar nicht oder nur nach Rücksprache mit Ihrem Art oder Apotheker eingenommen werden.