Einschlaf-Kräuterbad

Liebe kleine Kräuterhexe, hast du nicht auch was anderes außer Tee zum einschlafen?

Ja, warum nimmst du nicht ein schönes Kräuterbad? Es ist ja bekannt das ein schönes Bad vor den Schlafen gehen die Muskeln entspannt.

Nehme: 4 EL Passionsblume, 2 EL Baldrian, 2 EL Zitronenmelisse.

Nun bereite dir ein schönes warmes Bad. Passionsblume und Baldrian haben entspannende Wirkung und die Zitronenmelisse nimmt dir die Ängste des Tages.

Schöne Träume wünscht die kleine Kräuterhexe